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SUMMARY:La cocina como camino: descubre la macrobiótica con Patricia Restrepo
DESCRIPTION:En este inicio de camino comprendes de la mano de Patricia Restrepo, de manera sencilla y vivencial, las bases de una alimentación inteligente y consciente, guiada por los principios del yin y el yang.\nDescubres cómo cada alimento tiene una energía, una dirección y un propósito; cómo la cocina puede convertirse en una herramienta para equilibrar cuerpo, mente y emoción.\nA través de la práctica, los sabores y la experiencia, comienzas a reconocer qué te nutre de verdad y cómo mantener tu fuego interior estable y luminoso. Este primer paso en la macrobiótica no solo te enseña a cocinar, sino a entender la vida desde la armonía y la energía que habita en cada plato.\nVer curso ( https://patriciarestrepo.org/producto/la-cocina-como-camino-descubre-la-macrobiotica-con-patricia-restrepo/ )\n
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