Calendario de cursos macrobiótica

    May
    11
    sáb
    Curso Ki de las 9 estrellas con Gala Restrepo
    May 11 – May 12 todo el día

    El Ki de las 9 estrellas o Astrología del Ki, es un sistema astrológico antiguo basado en el I Ching que nos ayuda a tener una mejor comprensión del movimiento del universo para aplicar este conocimiento en nuestras vidas.

    Mediante un sistema de cálculos simplesla Astrología del Ki nos guía en relación con las tendencias de energía cósmicay nos permite tener otra visión de los fenómenos de la naturaleza y sobre nosotros mismos. Determina la personalidad básica de cada uno de nosotros; su carácter y su comportamiento. Las características energéticas que se desprenden de nuestra numerología, se asocian con la naturaleza profunda de la persona y sus potenciales, definiendo nuestra fuerza interior y personalidad.

    Descubre cual es tu naturaleza más profunda para interactuar sabiamente en una dirección más fluida y feliz, y así entender y mejorar las relaciones, el trabajo, el lugar donde vivimos, la familia. Cómo esta Astrología puede relacionarse con diversos aspectos de tu vida, cómo te ayuda en la toma de decisiones cotidianas, así como en las relaciones personales.

    Curso de batch cooking de primavera con Lilí Cabrera
    May 11 a las 10:00 – 13:00

    Prepara en 3 horas la base de tus comidas para toda la semana.

    Parece que nos falta tiempo para cocinar. No es imposible comer sano diariamente sin estar horas en la cocina cada día. En este curso aprenderás cómo organizar las comidas diarias para tí y tu familia, además de fáciles trucos para preservar la comida sin congerlarla y así no perder su energía.

    Lili Cabrera ha estudiado macrobiótica en el IME, es profesora de cocina vegana y fotógrafa.

    May
    15
    mié
    Taller de ceviches, pates y otras delicias de primavera
    May 15 a las 17:30 – 20:30

     

    ¡Gala llega con su taller de ceviches y pates para inspirarte con recetas refrescantes y sencillas¡, ideales para esta primavera y el verano.

    Aprenderás a combinar ricos ceviches, salsas y pates para acompañar tus platos y hamburguesas veganas, muy útiles para aperitivos, entrantes, meriendas, pic-nic en el campo, playa, en el jardín de tu casa … o cuando viajes.
    Incluye degustación en vivo y en directo.

    May
    18
    sáb
    Curso primeras papillas y cocina para niños
    May 18 – May 19 todo el día

    En este curso aprenderás cómo abordar el periodo posterior a la lactancia.

    Es un tiempo muy importante en el desarrollo de nuestros hijos en el que abordaremos:
    — El momento del destete, como hacer la transición inteligente del pecho al biberón, cuando y cómo.
    — Las primeras papillas.
    — Cocina para niños en la etapa infantil.
    — Los 7 niveles de conciencia. Del embrión a la senectud.

    Curso impartido por Patricia Restrepo, Natalia Restrepo y Miryam Restrepo, madres, educadoras alimentarias, profesoras de cocina macrobiótica y estilo de vida.

    Curso “Educar para la salud de las mamas”
    May 18 a las 10:00 – 18:00

    La propuesta de este curso es presentar una visión integral sobre los diversos factores que contribuyen a mantener la salud de las mamas, potenciando el auto-cuidado. Generar hábitos saludables y aprender a crear un estilo de vida que favorezca nuestro bienestar como mujeres es fundamental en la prevención.

    Temas a desarrollar:

    • 11 sugerencias prácticas para mantener y potenciar la salud de las mamas
    • Equilibrio hormonal
    • Aspectos psicológicos y emocionales que propician salud y previenen el cáncer de mama
    • Estilo de vida y nutrición saludable
    • Relación entre el medioambiente y el cáncer de mama
    • Cuidados específicos, ejercicio, relajación, yoga y meditación.

    Dirigido a todas las personas interesadas y sensibilizadas con este tema que deseen conocer una visión integral  para potenciar la salud y prevenir/controlar el cáncer de mama.

    Imparte LOLA ESPÍ
    Psicóloga. Instructora de Yoga. Certificada en el “Programa Healthy Breasts (Salud mamaria)”, Canadá. Coach. Hipnoterapeuta Ericksoniana. Terapeuta EFT. Estudios en Macrobiótica. Se ha dedicado personal y profesionalmente por más de 22 años al desarrollo humano, al auto-conocimiento, a la sanación y al empoderamiento de la mujer a través del yoga, meditación, psicología y nutrición.

    Sus enseñanzas y prácticas se basan en la integración de técnicas Orientales y Occidentales con su  conocimiento y experiencia de vida.

    Conocedora de antiguas culturas y tradiciones, vivió en India, Perú, Chile y Brasil. Dirige cursos, retiros y conferencias  en Chile, Perú, Colombia, Argentina, Uruguay, Brasil, Alemania y España.

    May
    24
    vie
    Retiro para embarazadas con Natalia Restrepo
    May 24 – May 26 todo el día

    Vive tu embarazo con plenitud

    Un maravilloso fin de semana dedicado a la salud y el bienestar del embarazo en los tres trimestres de gestación.
    Tras su reciente embarazo, Natalia Restrepo ha aprovechado para dar a luz a este nuevo retiro dedicado al embarazo.

    Este fin de semana tan especial, aprenderemos:
    — Cómo cuidar la alimentación en los tres trimestres, parto, postparto y lactancia.
    — Remedios especiales para los altibajos que se presentan durante el embarazo.
    — Y recetas especiales para tener una lactancia feliz.

    Además de estas clases teóricas, haremos yoga cada mañana y meditaremos cada tarde para conectar con nuestros bebés.
    Todo ello en un espacio muy especial rodeadas de árboles y, por supuesto, con una alimentación sana y ecológica proporcionada por la gran chef de Mar de Fulles.
    El alojamiento, comida y talleres están incluidos en el precio.

    PROGRAMA

    Viernes 24 de Mayo
    18:00h a 20:00h Llegada
    20:30h Presentación
    21:00h Cena

    Sábado 25 de Mayo
    10:00h Desayuno
    12:00 Clase: Alimentación para los tres trimestres
    14:30h Comida
    17:00h Clase: Remedios caseros embarazo y postparto
    19:30h Yoga adaptado al embarazo
    21:00h Cena

    Domingo 26 de Mayo
    8:30h Yoga
    10:00h Desayuno
    12:00 Clase: Alimentación para la lactancia y postparto
    14:30 Comida
    16:00h Círculo de mujeres, experiencia y despedida

    (*) Si tu pareja desea venir, pide info para aclarar las condiciones.

    Curso teórico-práctico “Cual es el origen del dolor de cabeza” con Patricia Restrepo
    May 24 a las 18:00 – 21:00

    Alivia y evita los dolores de cabeza

    En este curso teórico-práctico que incluye remedios caseros sencillos y muy útiles, Patricia te aclara cual es el origen de los dolores de cabeza, cómo eliminar migrañas, cefaleas, dolores de cabeza premenstruales, en la resaca.

    May
    25
    sáb
    Taller de salsas con Gala Botero
    May 25 a las 10:30 – 13:00

     

    Taller de salsas con Gala Botero

    Para enriquecer el sabor no hay nada mejor que las salsas saludables. Gala te muestra en este taller cómo crear y combinar salsas, sencillas, sabrosas y versátiles que no te dejarán indiferentes. Salsas para untar, decorar, ensalzar sabores … para disfrutar con niños y mayores, para la comida, cena, pic-nic, fiestas, …

    May
    31
    vie
    Taller de elaboración de burguers veganas
    May 31 a las 18:00 – 21:00

    ¡Vegan burguer for you!

    Laia te enseña en este taller a elaborar diferentes tipos de burguer veganas a partir de cereales integrales, legumbres, frutos secos, semillas y verduras.
    De forma práctica y fácil para disfrutar con toda la familia en almuerzos, meriendas y salidas al campo … o de viaje. El taller incluye información de las propiedades de los ingredientes a utilizar, recetas y por supuesto degustación.

    Jun
    1
    sáb
    Curso de tartas veganas con Hyssen Hyka
    Jun 1 a las 10:00 – 13:30

    Tartas veganas para toda la familia

    Hyssen, chef del IME, te enseñará cómo hacer tartas y bizcochos veganos sin azúcar, algunos de ellos gluten free. Ideales para tus postres, celebraciones y cumpleaños en los que sorprenderás a tu familia y amigos.

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