Cursos de cocina para niñxs y adolescentes PRESENCIAL

Con este curso, no solo aprendes a preparar comidas saludables y deliciosas, sino que también te sientes más segura sobre las elecciones alimentarias que haces para tus hijxs.

Al integrar conocimientos sobre nutrición y cocina, contribuyes al bienestar y desarrollo de los niños, asegurándote de que cada bocado cuente.
¡Nos vemos en la cocina!

La creatividad en la cocina: porque comer de manera saludable no tiene por qué ser aburrido, te enseñamos a crear platos visualmente atractivos que conquisten el paladar y los ojos de los niñxs.

Incorporas técnicas divertidas para presentar las comidas de manera creativa y atractiva para lxs pequeñxs.

Introduces productos integrales en tu cocina: los cereales, legumbres, pastas, algas, verduras, sopas, ensaladas y aderezos más adecuados.

Preparas postres libres de azúcar, sin lácteos ni huevos … y endulzados con melazas naturales.

Te llevas las recetas precisas y su elaboración.

1. Garantizas que tus hijos obtengan los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo óptimos.
2. Promover una relación saludable con los alimentos desde una edad temprana.

3. Disminuir la dependencia de alimentos procesados y fomentar la preparación de comidas caseras y saludables.
4. Aumentar la variedad de alimentos en la dieta infantil y reducir la aversión a ciertos grupos alimentarios.