Cursos online

Herramientas para una vida equilibrada

Con Patricia Restrepo, Gala Bernal, Natalia Restrepo
PROFESORES
Patricia Restrepo
Gala Bernal
Natalia Restrepo
FECHA
18, 19 y 20 Diciembre
HORARIO
18:00h a 20:00h (España)
12AM a 2PM (Colombia)
PRECIO
120€

Sanar y equilibrar el cuerpo, empoderar la mente y manifestar sin limites.
Conectar con el campo sutil de cada rincón y tener la certeza de que todo está en tus manos.

Os presentamos este nuevo y maravilloso curso online, que nos eriza la piel de felicidad. Llevábamos mucho tiempo queriendo hacer algo con las tres mujeres más poderosas que conocemos sobre la faz de la tierra, la madre Patricia Restrepo y sus hijas Gala Botero y Natalia Restrepo.

Nuestro objetivo con este curso de tres días es compartir con vosotras y vosotros sus mejores y más efectivas

herramientas de vida para seguir creciendo y llegar lo más alto y firmemente que queramos.
Y así se han juntado, con ese propósito, para que entres en el 2021 con mucha fuerza.

Cada día el seminario será impartido por una de ellas y el horario se ha establecido por la tarde de 18:00h a 20:00h, los días 18, 19 y 20 de Diciembre.

Os contamos más

Dia 18 PATRICIA RESTREPO
Alimentación para una vida en equilibrio

Sabías que una alimentación nutritiva y adecuada a tus necesidades personales puede cambiar la dirección de tu vida, llevándote a la dirección que más convenga a tu destino.
Porque a través de una alimentación equilibrada y específica vas a ganar en un alto nivel de vitalidad, tu sistema inmunológico se fortalece impidiendo que elementos patógenos te puedan vulnerar.

Tu sistema nervioso se refuerza y como consecuencia dispones de un alto estado de concentración a la vez que te lleva a estar mucho más ecuánime a la hora de abordar los desafíos del día a día.

Tu sistema circulatorio se tonifica de tal

manera que redunda no solo en tu salud cardiovascular, sino también vigoriza tu cabello, el aspecto de tu piel y del organismo en general y analógicamente te facilita el circular en la vida.

Todo en tu ser se consolida creando un alto estado de salud física, claridad mental y emocional. La felicidad de poder aprovechar todo el potencial que yace en tu interior y quizá desconoces.

En este curso te voy a dar las bases de una nutrición inteligente con 10 tips sencillos y fáciles de implementar en tu cotidianidad, el curso incluye un dossier explicativo y un espacio de preguntas donde poder personalizar tus inquietudes.

CONTENIDO

1- La naturaleza energética y bioquímica de los diferentes grupos de alimentos

2- 10 tips para hacer una transición adecuada y fluida a una nueva alimentación

3- Cómo empezar el día con desayunos eficaces. Incluye recetas

4- Qué nutrientes debe tener una comida equilibrada. Incluye recetas

5- Cuál es la forma más adecuada de cenar. Incluye recetas

6- Espacio de ruegos y preguntas.

Dia 19 NATALIA RESTREPO
Sesión de yoga para despertar el cuerpo sutil

Vivimos en un momento de alto voltaje, en estado de exaltación, aceleración, productividad, enfrascados en una caja virtual llena de información que la mente consciente no puede retener. Caminamos inertes sin dar cabida a la aventura, a lo espontáneo, a la arritmia… Porque en este sistema actual, el sosiego, el deleite y el silencio no están bien vistos.

Cerrar los ojos y observar qué sensaciones tienes en las manos, en los pies… afinar la mente y recorrer el cuerpo, indagar en la posibilidad de relajar partes de ti que están en constante tensión de manera innecesaria.

Disolver cada quiste emocional, mental, vibracional que se haya podido quedar

atrapado en tu cuerpo como consecuencia de la falta de movimiento, atención y cercanía y decidir abrirte a ti. Dejar de negar y regalarte este espacio al que por la mera inercia de la vida diaria te has negado a entrar.

Cuando consigues abstraerte de los pensamientos y entras en estado de atención, puedes reconocer tu cuerpo en su estado físico.

Cada pequeña parte de tu cuerpo está interconectada con otras partes de este. Tenemos un sistema avanzado de conexiones ramificadas por todo el organismo que permiten el funcionamiento del Ki, la energía universal, o, si lo prefieres llamar así: la vida.

Por esto, cada vez que estiramos o activamos según que partes del cuerpo en función a la postura, estamos calibrando, moviendo y potenciando meridianos de tu cuerpo que se conectan con puntos específicos de ciertos órganos, mejorando la calidad del sistema nervioso, respiratorio, digestivo, linfático, endocrino, reproductor e inmunológico.

Por esto quiero invitarte a esta práctica sutil y profunda de yoga, en la que juntas, juntos, llegaremos a las sutilezas del cuerpo para reconocer cada pequeño lugar que existe en él y asi, de forma libre e independiente puedas sanarte.

Dia 20 GALA BERNAL
Manifestación de tus sueños

TODA CREENCIA CREA TU REALIDAD y contribuye a la realidad colectiva. Creer es capacidad de crear, todo en lo que crees con certeza se convertirá en tu paradigma que es el programa mental que dirige tus acciones y manifiesta tu destino.

Cada acción tiene una consecuencia y su consecuencia una acción.

En este taller aprendes a crear tu realidad y dirigir tu Destino, o lo que es igual dirigir tu inconsciente.

TEMAS DEL TALLER Y PLAN
DE ACCIÓN:

-Cómo determinar tu verdadero sueño
– Establecer metas realizables
-Cambiar el paradigma o sistema de creencias que te impiden manifestar lo que quieres.

-Cómo identificar los límites mentales, responsables de lo que somos y nos rodea
-Cómo utilizar la imaginación para crear lo que deseo
-Pedir sin deseo
– Elevar la vibración de la mente inconsciente

EJERCICIOS:
– Ponerse en la piel que quieres habitar
– Conectar con la abundancia sin límites y la sensación que nos genera
– Recordar el futuro.
– Viajar en el tiempo y sentir gratitud por nuestros sueños alcanzados
– Tener clara tu misión
– Ser determinante con tus actos

CARTELERA DE VIDA:
Consiste en un ritual práctico en el que aunaras sobre papel, de forma creativa y visual todas aquellas cosas que quieres en tu vida, de forma concreta y específica, para así entrenar a tu inconsciente a materializarlas

MATERIAL:
Cuaderno de hojas en blanco
y bolígrafo.
Una vela o velón.
Un puñado de lentejas.

¡Y así de maravilloso será nuestro curso!

Para asistir recibirás los enlaces correspondientes
para conectarte mediante la plataforma Zoom

Si quieres realizar solamente uno de los talleres por valor de 40€ cómpralo desde aquí, selecciona el que más te interese.