Cocina de otoño con Patricia Restrepo

Patricia te muestra en este curso cómo adaptarte para la llegada del otoño, qué hábitos conviene que sigas, cual es la cocina más adecuada, qué alimentos y cómo cocinarlos permitiendo mantener tu equilibrio puesto que venimos de un exceso del verano, donde habitualmente enfriamos el cuerpo de manera significativa.
Es un momento crucial porque sostiene los ciclos por los que circularás el resto del año.

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