Desayunos inteligentes con Patricia Restrepo

Des-ayuno significa romper el ayuno y se convierte en un acto consciente que, al escuchar nuestras necesidades, transforma la primera comida del día en un ritual capaz de dirigir nuestra energía y orientar nuestro día. En este curso aprendes con Patricia Restrepo a preparar desayunos y a reconocer su cualidad energética para elegir lo que mejor acompaña tu momento, potenciando tu bienestar y tus metas desde la mañana.

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