El blog de Patricia Restrepo

mata de pepinos para nutrirnos en verano
El fuego del verano. Cómo nutrirnos inteligentemente

La sabiduría oriental nos muestra cómo nutrirnos en verano y cuidar nuestra salud atendiendo a [...]

21
Jun
¿Es la soja saludable?

Es realmente alarmante el poder que tiene la siempre cambiante y contradictoria investigación científica sobre [...]

20
Jun
El equilibrio en la vida a través de los 5 sabores

Según la teoría de las cinco transformaciones, una comida estará equilibrada energéticamente, si además, están [...]

05
May
El viaje de regreso a la esencia de los alimentos

Más allá de la bioquímica está la nutrición energética. «El viaje de regreso a la [...]

25
Mar
2016 año del mono, guía para comer mes a mes según la astrología del ki de las 9 estrellas

El Ki de las 9 estrellas voladoras o Kyu Sei Ki Gaku, como es llamada [...]

24
Feb
Salud, paz y ecología

El bioma de la tierra tiene que ver con nuestra salud Salud es una palabra [...]

15
Feb
Kit para sanar un resfriado

El retraso del invierno parece conspirativo resurgiendo el resfriado. En pleno febrero vivimos un otoño [...]

03
Feb
¿Nos nutrimos sólo de lo que comemos?

Cómo abordar la comida en el día a día o en los momentos festivos Todo [...]

22
Dic
La otra cara de la depresión

La depresión es una de las manifestaciones más claras de la desconexión con el orden [...]

18
Nov
Qué es una comida saludable

Dentro del marco de la nutrición saludable, los términos «sano», «natural», «saludable», «bio» y otros [...]

18
Oct
Qué hay de cierto con la alarma del arsénico en el arroz

Definitivamente cuando nuestra dieta no es en el día a día inteligente, podemos ser blanco [...]

09
Oct
Macrobiótica y sentido común

El origen de la palabra macrobiótica significa, literalmente, “gran vida”. Y la intención detrás de [...]

27
Ago
Bebidas para mitigar el calor en verano

  Recién llegué ayer de Marruecos, un destino embriagador, siempre que tengo oportunidad repito y [...]

15
Jul
Refrescos caseros para hidratarte en verano

Hemos perdido el sentido somático de las necesidades orgánicas inherentes a nuestra condición biológica humana, [...]

12
Jul